Was biete ich?
1. Persönliche Weiterentwicklung
"Werde zum Rockstar deines Lebens"
Sei der Mensch, der du wirklich bist.
Denn:
"Ein Mensch, der über einen längeren Zeitraum, nicht er selbst sein kann, wird krank"
Zeige dich mit Stolz, wie du wirklich im Inneren bist.
Themen bei denen ich dich unterstütze:
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Mentale Gesundheit
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Burnoutprävention
Fragen, die du dir vielleicht stellst:
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Wer will ich sein?
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Wie will ich mich entwickeln?
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Was gibt es in meiner Vergangenheit zu klären?
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Auf welchen Gebieten kann/will ich zukünftig meine Persönlichekit noch mehr entfalten?
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Wie erreiche ich die Balance von körperlichen, geistigen und seelischen Aspekten in meinem Leben?
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Was erwarte ich als Mensch von mir?
Begleitung und Reflexion individueller Veränderungswünsche:
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besseres Stressmanagment / Energiemanagement
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Orientierung und Zielfokussierung verändern
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Verhinderung von Überlastung oder resignativer Arbeitsunzufriedenheit
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Verbesserung der Gesundheit
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befriedigende Balance zwischen Arbeit und Familie
Wie läuft das Coaching ab?
Analyse der Ist-Situation
Klare Zielabsprache
Identifizierung und lösen von inneren Blockaden, limitierenden Glaubenssätzen sowie ungesunden Denk- und Verhaltensmustern
Erarbeitung und Umsetzung eines individuellen Leitfadens für ein ausgeglichenes, selbst bestimmtes sowie erfülltes Leben
Methoden und Techniken, die deiner Zielerreichung dienen. Genau für Dich passend. Kein Schema F
Protokoll nach jedem Termin
24/7 Support und Unterstützung zwischen den Sitzungen auf deinem Weg
Die Sitzungen finden im 1:1 online via Zoom statt.
Selbstverständlich kannst Du mich erst einmal, unverbindlich und kostenfrei kontaktieren, um mehr Informationen zu bekommen. Gerne nehme ich mir die Zeit, dass wir uns bei einem persönlichen Gespräch kennenlernen und herausfinden, ob ich für Dich der richtige Coach bin.