Frau sitzt am Wasser

Life Coaching

Das Beste aus dem Leben herausholen

Das Leben steckt voller Überraschungen und Herausforderungen. Ich unterstütze Sie, Ihren eigenen Weg zu finden, diese am besten zu meistern. In meinen Beratungen arbeiten wir mit den grundlegenden Prinzipien Akzeptanz, Achtsamkeit sowie Selbstwirksamkeit und wir analysieren, wie Sie Ihre Kraft am besten für sich selbst einsetzen können.
Als Gesundheitscoach kann ich Sie mit meiner Erfahrung und Kompetenz auf Ihrem Weg zu einem glücklichen und zufriedenen Leben optimal unterstützen.

Mein Coaching beinhaltet:

  • Unterstützung bei der Findung der eigenen wesentlichen Ziele und die absolute Fokussierung darauf. Ich zeige ihnen, warum das Prinzip Minimalismus ihnen dabei hilft sich besser auf ihre Ziele zu fokussieren. Ich helfe ihnen dabei sich zu ihren eigenen Zielen zu bekennen und sich von Erwartungen und Vorgaben anderer frei zu machen. Es geht darum seine Ziele mit Emotionen zu verbinden, denn die Initialzündung für Veränderung kommt immer von Herzen.

  • Wir aktivieren ihr positives Mindset und ihre Bereitschaft für lebenslanges Lernen, denn dies sind die Grundvoraussetzungen für stetige Weiterentwicklung.

  • Wir finden heraus welche limitierendes Glaubenssätze sie bis jetzt daran gehindert haben ihre Komfortzone zu verlassen und eine bessere Version ihrer selbst zu werden.

  • Sie lernen den richtigen Umgang mit Fehlern und Misserfolg.

  • Sie lernen wann Angst und Furcht vor dem Unbekannten uns gegen die notwendige Veränderung stellt und warum Angst auch sinnvoll bei der persönlichen Entwicklung ist.

  • Wir kombinieren Slicing (das bedeutet ihren Weg zum großen Ziel in kleine Zwischenziele aufzuteilen) mit Achtsamkeit. Sie lernen dabei welche Schritte der Zielerreichung dienen und welche davon wegführen.

  • Wir füllen ihren Motivationstank mit dem richtigen Treibstoff
     

Ergebnis:

Sie haben Methoden, Werkzeuge und das richtige Mindset, um ihren Weg zur Weiterentwicklung ihrer Persönlichkeit zu bestreiten. Sie wissen auf welche Dinge es im Leben ankommt. Sie werden Fehler und Misserfolg als wichtige Schritte und Lernprozesse sehen. Sie haben einen gesunden Umgang mit Angst vor Veränderung. Ein zufriedenes Lebens wird auf sie warten.

+49 (0) 8374 5897101

©2020 Faktor Zufriedenheit. Erstellt mit Wix.com