Faktor Zufriedenheit
by Thorsten Hugel
Einfach. Zufrieden. Leben.
Werde zum Rockstar deines Lebens
Heavy-Metal-Vollgas mit Feenstaub
Gentleman-Coach für mentale Gesundheit
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Mentale Gesundheit
Stressmanagement
Burnout-Prävention
Persönlichkeitsentwicklung
"Hätte ich gewusst, dass ich so lange leben werde, hätte ich besser auf mich aufgepasst"
Frank Sinatra
Über mich
Ich bin der Buddy und Wingman für Männer auf dem Weg zum modernen Gentleman, um deine Ziele zu erreichen, gelassener zu werden und ein selbst bestimmtes sowie erfülltes Leben zu führen, indem wir innere Blockaden lösen, deine Selbstwirksamkeit entwickeln und dein Potenzial voll entfalten.
Ich unterstütze Personen mit mentaler Erschöpfung dabei, schrittweise ihre Belastbarkeit, Unabhängigkeit und Lebenskraft zurück zu bekommen.
Ebenso habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen mit langanhaltenden, körperlichen Schmerzen dabei zu helfen diese zu kontrollieren und Lebensqualität zurück zu gewinnen.
Im Mai 2014 habe ich selbst eine schwere Depression mit Burnout erlitten.
Ich war 8 Wochen in einer Akutpsychiatrie, 6 Wochen in einer psychosomatischen Reha und habe ein Jahr lang, begleitend, ambulante Psychotherapie gemacht.
Ich weiß also was es heißt emotional, seelisch wie auch körperlich am Ende zu sein.
Ich habe meine Krise jedoch als Chance gesehen, mich sowie meine Denk- und Verhaltensmuster zu hinterfragen und diese zu ändern, welche zu meiner Krise geführt haben.
Dadurch konnte ich mich innerhalb 5 Monaten zurück ins Leben kämpfen und habe im Oktober 2014 den Start in mein Leben 2.0 begonnen. Seitdem lebe ich das Leben, welches ich mir immer gewünscht habe.
Kann ich Dir helfen?
Möchtest Du endlich mehr in dir ruhen und das Gefühl haben angekommen zu sein?
Möchtest Du etwas erreichen und Spuren im Leben hinterlassen?
Möchtest Du kein großes Getöse und nur Dir selbst genügen?
Möchtest Du der Fels in der Brandung sein, egal wie heftig die Wellen gegen dich schlagen?
Möchtest Du den Glauben und die Gewissheit gut genug zu sein?
Möchtest Du wie ein weiser und gerechter König sein, dessen Gefolgsleute ihn schätzen und verehren?
Wünscht Du dir mehr Kraft für alltägliche Hürden?
Möchtest Du ein wenig wie James Bond sein?
Möchtest Du ein moderner Gentleman sein?
Möchtest Du deine Probleme endlich auf die Bretter schicken?
Falls Du eine der Fragen mit Ja beantwortet haben, dann werde ich Dich auf deinem Weg zu deinem neuen Ich unterstützen. Profitiere von meiner Erfahrung und meiner Geschichte.
Der Coaching-Prozess:
Das Ergebnis:
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Du merkst zwar, dass dich irgend etwas beschäftigt, du jedoch gar nicht weißt wo der Schuh überhaupt drückt?
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Petra R.
Durch die Zusammenarbeit mit Thorsten, habe ich die Möglichkeit bekommen endlich aktiv gegen meine Unzufriedenheit etwas zu tun.
Ich kann nun freier und leichter mein Leben gestalten.
Melanie K.
Thorsten ist eine sehr empathische Persönlichkeit. Durch seine ruhige und klare Art hat er mich von einigen limitierenden Glaubenssätzen befreit. Morgens stehe ich wieder mit einem Lächeln auf
Max S.
Wow, einfach nur wow! Thorsten kann zuhören und Situationen sowie Zusammenhänge schnell analysieren. Durch ihn habe ich es geschafft in meiner Partnerschaft Harmonie einkehren zu lassen
Manfred J.
Ich verstehe jetzt meine körperlichen Warnsignale bei Stress und kann rechtzeitig gegensteuern. Zudem hat mir Thorsten bei einer wichtigen beruflichen Entscheidung geholfen. Ich fühle mich insgesamt frischer und ausgeglichen.